Emagrecer de forma saudável requer dedicação e algumas mudanças de hábito
A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir a gordura
Alguns dos alimentos da lista podem exigir alguma preparação para realçar o seu sabor, enquanto outros são agradáveis de comer crus mesmo
Cientistas suecos descobrem molécula que pode indicar diabetes em exame de sangue antes da manifestação dos sintomas
Especialista explica que fatores como idade e quantidade de quilos perdida interferem no agravamento da flacidez
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
Cirurgiã plástica explica quais são os tipos de cintas e quando cada uma deve ou não ser usada
Musculação e crossfit são opções populares e amplamente buscadas para alcançar o físico desejado
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
Gabi Prado contou que já chegou a pesar 49 kg e que estava no auge da depressão, ingerindo apenas líquidos
A influenciadora relatou efeitos colaterais negativos do medicamento para emagrecer, incluindo aparência 'feia' e alterações na face
Especialista fala sobre os principais sintomas que podem aparecer quando a tireoide não está funcionando bem
Aprenda a preparar doces saborosos sem comprometer sua saúde
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
Estas opções de sucos detox vão ajudar a secar a barriga e promover uma saúde de qualidade
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas
Os benefícios dessa atividade facilitam o emagrecimento de muitas pessoas
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos